Kurs ab März, Workshops

KURS: Radio-Taisô-Yoga m. Julia Meisen

| Kurs |

MI/ab 04.03.20 /10:30-12:00 (jeden Mittwoch) |

Die Verbindung von Radio Taisô und Vini-Yoga ist einzigartig. Radio Taisô ist eine aus Japan stammende, den Körper vitalisierende zehnminütige Bewegungsabfolge, die auch heute noch morgens über das öffentliche Radio für alle Japaner_innen ausgestrahlt wird. Das dynamische Dehnen und Strecken von Armen und Beinen sorgt für eine gute Durchblutung des gesamten Körpers. Die Positionen und Atemübungen aus dem Vini-Yoga gleichen die neu entstandene Kraft aus und geben dem Körper Geschmeidigkeit, was sich auch auf den Geist auswirkt.

Anmeldung ist erforderlich unter: yogaradiotaiso@web.de
Dauer: 90 Min. Kursgebühr: 120,-€ (10 Mal), Probestunde 13,-€