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KURS: Radio-Taisô-Yoga/Julia Meisen

| Kurs | MI/04.09.19/10:30-12:00 | Die Verbindung von Radio Taisô und Vini-Yoga ist einzigartig. Radio Taisô ist eine aus Japan stammende, den Körper vitalisierende zehnminütige Bewegungsabfolge, die auch heute noch morgens über das öffentliche Radio für alle Japaner ausgestrahlt wird. Das dynamische Dehnen und Strecken von Armen und Beinen sorgt für eine gute Durchblutung des gesamten Körpers. Die Positionen und Atemübungen aus dem Vini-Yoga gleichen die neu entstandene Kraft aus und geben dem Körper Geschmeidigkeit, was sich auch auf den Geist auswirkt. Anmeldung ist erforderlich unter: yogaradiotaiso@web.de Dauer: 90 Min. Kusrgebühr:120,-€ (10Mal), Probestunde 13,-€ Termine: 04.09./11.09./18.09./25.09./02.10./30.10./06.11./13.11./20.11./27.11.19